Montag, 04.06.2012



Rennrad-Strecken in Erlenbach und Umgebung

Rennrad-Strecken Erlenbach
Rennrad-Strecken direkt vor Ihrer Haustür
Hier finden Sie Rennrad-Strecken in Erlenbach und Umgebung. Werden Sie aktiv! meinestadt.de und GPSies.com zeigen Ihnen die Rennrad-Strecken von anderen Rennradfahrern aus Ihrer Gegend. Starten Sie direkt von Ihrer Haustür aus.

Rennrad-Strecken in Erlenbach


Streckenlänge: 109.04 km Höhendifferenz: 452 m (122 m bis 574 m) Gesamtanstieg: 1453 m Gesamtabstieg: 1365 m  mehr



Streckenlänge: 56.78 km Höhendifferenz: 185 m (118 m bis 303 m) Gesamtanstieg: 346 m Gesamtabstieg: 350 m  mehr



Streckenlänge: 30.22 km Höhendifferenz: 343 m (122 m bis 465 m) Gesamtanstieg: 512 m Gesamtabstieg: 491 m  mehr



Streckenlänge: 146.42 km Höhendifferenz: 381 m (119 m bis 500 m) Gesamtanstieg: 1637 m Gesamtabstieg: 1374 m  mehr



Streckenlänge: 146.42 km Höhendifferenz: 381 m (119 m bis 500 m) Gesamtanstieg: 1640 m Gesamtabstieg: 1374 m  mehr



Rennradroute, die ich am 2.5.10 zur Elsenfelder Wallfahrt nach Maria Buchen geradelt bin. Besonders schön ist das Stück von Weibersbrunn...  mehr



Streckenlänge: 189.46 km Höhendifferenz: 447 m (117 m bis 564 m) Gesamtanstieg: 3365 m Gesamtabstieg: 3365 m  mehr



Die Strecke führt von Elsenfeld über Eschau nach Dammbach, hier habe ich einen kleinen Abstecher nach Heppe gemacht, wo man lecker Kuche...  mehr



Streckenlänge: 120.84 km Höhendifferenz: 348 m (120 m bis 468 m) Gesamtanstieg: 1066 m Gesamtabstieg: 1067 m  mehr



Eigentlich sollte es eine Flachetappe werden, besonders toll sind die 21% in Mespelbrunn!!! Streckenlänge: 45.17 km Höhendifferenz: 22...  mehr



Übersicht der Rennrad-Strecken in Deutschland
Lassen Sie sich alle Rennrad-Strecken in Deutschland auf einen Blick im Stadtplan anzeigen.
Kartenansicht

Rennradfahren - die besten Tipps für Einsteiger!
Radfahren bringt Ihren Körper auf Trab. Die Pedaltritte fordern das Herz-Kreislauf-System kontinuierlich und regen den Stoffwechsel an. Wenn es aber etwas mehr als die gemütliche Fahrradtour am Wochenende sein soll, ist das Rennrad vielleicht die bessere Wahl für Sie. Es bietet mehr Sportlichkeit, mehr Tempo und damit auch ein besseres Training. Für den Einsteiger gilt: Nicht alles, was teuer ist, ist auch gleichzeitig gut. Es muss nicht direkt ein Carbon-Titan-Rad für 3.000 Euro sein. Für den Einstieg reicht auch ein Aluminium-Rad für unter 1.000 Euro. Gerade mit dem Saisonende im Herbst lassen sich häufig echte Schnäppchen machen.

Sehen Sie dazu unsere Tipps weiter unten oder das Video zu den Materialien, die Sie für den Rennrad-Einstieg unbedingt benötigen. Vorschläge für Rennrad-Touren in Erlenbach und Umgebung finden Sie in unserem Stadtplan.

Als Rennrad-Neuling sollten Sie sich unbedingt in einem Fachgeschäft beraten und vermessen lassen. Gerade ein zu kleiner oder zu großer Rahmen kann sehr schnell die Lust am Radsport verderben.


Rennrad-Tipps und Verhaltensregeln
  • Sicherheit geht vor! Zur Grundausstattung zählt ein guter Fahrradhelm.
  • Auch auf die Kleidung sollten Sie achten. Am besten sind eine gepolsterte Hose und ein atmungsaktives Funktionsshirt.
  • Bei längeren Ausfahrten ist es empfehlenswert, auch warme Kleidung und eine Regenjacke dabei zu haben.
  • Locker anfangen: Der Körper braucht eine gewisse Zeit, um sich auf die neue Belastung einzustellen.
  • Vorausschauend fahren! Die Geschwindigkeit sollte dabei an die Wetter- und Bodenverhältnisse angepasst werden.
  • Erst in der Kurve zu Bremsen ist meist zu spät. Daher: Dosiert und rechtzeitig vorher anfangen!
  • Pannen gehören zum Rennrad-Alltag dazu: Also immer Luftpumpe, Werkzeug und einen Ersatzschlauch (oder alternativ ein Pannenspray) mitführen.
  • Bei einer längeren Tour nehmen Sie am besten Bananen, Energieriegel und Mineralwasser mit.


Rennrad-Strecken im Stadtplan
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