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    Cross Skating Krefeld

    Hier findest du Cross-Skating-Strecken in Krefeld und Umgebung. Werde aktiv! meinestadt.de zeigt dir Cross-Skating-Strecken aus deiner Gegend. Starte direkt von deiner Haustür aus.

    Cross-Skating - das brauchst du dafür!

    Cross Skating oder auch Skiken ist eine noch junge Ausdauersportart. Erfunden wurde sie erst 1997, hat sich aber mittlerweile zu einer Trendsportart entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Variante des Inlineskatens, die vor allen abseits asphaltierter Wege betrieben wird. Die Bewegungsabläufe entsprechen dabei eher der Technik im Skilanglauf.

    Zum Cross Skating benötigt man spezielle "Cross-Skates" bzw. "Skikes" sowie "Nordic-Blading-Stöcke". Empfohlen wird auch das Tragen einer entsprechenden Schutzausrüstung und einer Sportbrille.

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    Tipps und Hinweise für den Cross-Skating-Einstieg

    • Sicherheit geht vor! Deshalb gehören ein Helm und spezielle Nordic-Handschützer unbedingt zur Ausrüstung dazu.

    • Beim Cross-Skating werden Muskelgruppen beansprucht, die im "normalen" Alltag häufig vernachlässigt werden. Daher: locker anfangen.

    • Als Anfänger solltest du die neuen Bewegungsabläufe auf asphaltierter und ebener Fläche üben. Erst dann kann es ins Gelände gehen.

    • Vorsicht bei Kanaldeckeln! Zwar rollen die Skates problemlos über die Kanaldeckel, mit den Stöcken kann man aber leicht in den Öffnungen hängen bleiben.

    • Du solltest unbedingt die richtige Stocklänge wählen, da der Hauptvortrieb durch die Armarbeit geleistet wird.

    Wetterinformationen für Krefeld

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