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Hier findest du alle Walking-Touren in Babenhausen/Schwaben und Umgebung. Finde zudem Anregungen zu Lauftouren, Wandern, Stadttouren, Radwandern, Bergsteigen, Wintertouren, Wassertouren und Pferdetouren in Babenhausen/Schwaben und Umgebung. Wähle einfach eine Aktivität aus und finde die besten Outdoor-Routen und Touren!

 
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  • Nordic Walking III Bad Wörishofen
    Lauftouren nicht bekannt

    Nordic Walking III Bad Wörishofen

    0:54
    4,4 km
    18 m
    18 m

    Quelle: Kneippland Unterallgäu

    Autor: Tobias Klöck

  • Ottobeuren erleben - Tour Bannwald
    Lauftouren nicht bekannt

    Ottobeuren erleben - Tour Bannwald

    1:00
    4,6 km
    58 m
    56 m

    Quelle: Wandermagazin

  • Kolping Walking-Weg
    Lauftouren nicht bekannt

    Kolping Walking-Weg

    0:57
    4,7 km
    76 m
    76 m

    Quelle: Tourist-Information Mindelheim

    Autor: Verena Unglert

  • Kolping Walking-Weg
    Lauftouren nicht bekannt

    Kolping Walking-Weg

    1:13
    6,0 km
    69 m
    69 m

    Quelle: Tourist-Information Mindelheim

    Autor: Verena Unglert

  • Ottobeuren erleben - Tour Schelmenheide
    Lauftouren nicht bekannt

    Ottobeuren erleben - Tour Schelmenheide

    1:30
    6,7 km
    81 m
    81 m

    Quelle: Wandermagazin

  • Nordic Walking I Bad Wörishofen
    Lauftouren mittel

    Nordic Walking I Bad Wörishofen

    1:50
    6,7 km
    63 m
    63 m

    Quelle: Kneippland Unterallgäu

    Autor: Tobias Klöck

  • Kolping Walking-Weg
    Lauftouren nicht bekannt

    Kolping Walking-Weg

    1:25
    7,3 km
    86 m
    86 m

    Quelle: Tourist-Information Mindelheim

    Autor: Verena Unglert

  • Nordic Walking 4 - Frauenkau/Iller
    Lauftouren mittel

    Nordic Walking 4 - Frauenkau/Iller

    2:50
    11,5 km
    223 m
    217 m

    Quelle: Kur- und Gästeinformation Bad Grönenbach

    Autor: Benita Helmle

  • Nordic Walking II Bad Wörishofen
    Lauftouren nicht bekannt

    Nordic Walking II Bad Wörishofen

    1:50
    13,2 km
    19 m
    19 m

    Quelle: Kneippland Unterallgäu

    Autor: Tobias Klöck

    Walking – so wird's gemacht!

    Nordic-Walking
    © Maksym Protsenko/Adobe Stock

    Beim Walking ist insbesondere die richtige Technik wichtig, da nur so der gesamte Körper trainiert wird. Mit der richtigen Technik lernst du deine Beinkraft effektiv und kraftsparend einzusetzen und kannst so deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern. Sieh dir dazu unsere Tipps weiter unten an.
    Weiterhin ist es nie verkehrt, in Gruppen oder zu zweit zu walken. Gegenseitiges Motivieren und Kontrollieren der richtigen Technik sind hier neben der Unterhaltung die größten Vorteile.

    Techniktipps für nachhaltiges Walken!

    • Fange mit gemäßigtem Tempo an zu walken.
    • Setze die Fersen bei leicht gebeugten Knien flächig auf.
    • Rolle die Füße über die ganze Fußsohle (mit Tendenz zur Außenkante)
    • Setze die Fußspitzen möglichst in Gehrichtung auf.
    • WICHTIG! Halte die Knie beim Aufsetzen vorne unbedingt leicht gebeugt.
    • Winkele die Arme an und schwinge sie seitlich neben dem Körper mit.
    • Die Arme sind gegengleich mitzuschwingen.
    • Atme bewusst ein und aus.
    • Der Blick ist rund vier bis fünf Meter nach vorne zu halten.
    • Lasse die Schultern locker hängen und hebe den Brustkorb an.

    Das aktuelle Wetter in Babenhausen/Schwaben

    12° / 26°
    Temperatur
    15°
    Aktuell
    10 %
    Regenwahrsch.

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