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  • Nordic Walking - Tour 1
    Lauftouren mittel

    Nordic Walking - Tour 1

    0:26
    2,0 km
    10 m
    10 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

    Autor: Nadine Schuster

  • Kleine Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald
    Lauftouren leicht

    Kleine Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald

    0:35
    5,1 km
    18 m
    18 m

    Quelle: Schwäbischer Albverein

    Autor: Steffen Rösch

  • Mittlere Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald
    Lauftouren leicht

    Mittlere Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald

    0:47
    7,2 km
    30 m
    30 m

    Quelle: Schwäbischer Albverein

    Autor: Steffen Rösch

  • Nordic Walking - Tour 2
    Lauftouren mittel

    Nordic Walking - Tour 2

    2:11
    7,7 km
    180 m
    180 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

    Autor: Nadine Schuster

  • Große Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald
    Lauftouren mittel

    Große Laufrunde des Albverein Schrozberg im Schorrenwald

    1:00
    9,4 km
    48 m
    47 m

    Quelle: Schwäbischer Albverein

    Autor: Steffen Rösch

  • Abschlusslauf vom 29. März 2014 - Lauftreff Albverein Schrozberg --> Rothenburg
    Lauftouren mittel

    Abschlusslauf vom 29. März 2014 - Lauftreff Albverein Schrozberg --> Rothenburg

    2:00
    16,4 km
    139 m
    216 m

    Quelle: Schwäbischer Albverein

    Autor: Steffen Rösch

  • Geplanter Abschlusslauf Schrozberg - Weikersheim --> Lauftreff des Albverein Schrozberg
    Lauftouren schwer

    Geplanter Abschlusslauf Schrozberg - Weikersheim --> Lauftreff des Albverein Schrozberg

    2:30
    20,5 km
    32 m
    259 m

    Quelle: Schwäbischer Albverein

    Autor: Steffen Rösch

  • Taubertal 100 - 50 km
    Lauftouren schwer

    Taubertal 100 - 50 km

    7:27
    50,3 km
    40 m
    174 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

  • Taubertal 100 - 71km
    Lauftouren mittel

    Taubertal 100 - 71km

    10:33
    71,6 km
    36 m
    195 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

    Autor: Nadine Schuster

  • Taubertal 100 - 100km
    Lauftouren mittel

    Taubertal 100 - 100km

    15:07
    102,0 km
    145 m
    336 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

    Autor: Nadine Schuster

  • Taubertal 100 - 100 Meilen (161 km)
    Lauftouren mittel

    Taubertal 100 - 100 Meilen (161 km)

    40:53
    166,4 km
    181 m
    360 m

    Quelle: Stadt Bad Mergentheim

    Autor: Nadine Schuster

    Cross-Skating - das brauchst du dafür!

    Cross Skating oder auch Skiken ist eine noch junge Ausdauersportart. Erfunden wurde sie erst 1997, hat sich aber mittlerweile zu einer Trendsportart entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Variante des Inlineskatens, die vor allen abseits asphaltierter Wege betrieben wird. Die Bewegungsabläufe entsprechen dabei eher der Technik im Skilanglauf.

    Zum Cross Skating benötigt man spezielle "Cross-Skates" bzw. "Skikes" sowie "Nordic-Blading-Stöcke". Empfohlen wird auch das Tragen einer entsprechenden Schutzausrüstung und einer Sportbrille.

    Lauf- und Skatestrecken in Niedernhall - Touren & Routen

    Tipps und Hinweise für den Cross-Skating-Einstieg

    • Sicherheit geht vor! Deshalb gehören ein Helm und spezielle Nordic-Handschützer unbedingt zur Ausrüstung dazu.
    • Beim Cross-Skating werden Muskelgruppen beansprucht, die im "normalen" Alltag häufig vernachlässigt werden. Daher: locker anfangen.
    • Als Anfänger solltest du die neuen Bewegungsabläufe auf asphaltierter und ebener Fläche üben. Erst dann kann es ins Gelände gehen.
    • Vorsicht bei Kanaldeckeln! Zwar rollen die Skates problemlos über die Kanaldeckel, mit den Stöcken kann man aber leicht in den Öffnungen hängen bleiben.
    • Du solltest unbedingt die richtige Stocklänge wählen, da der Hauptvortrieb durch die Armarbeit geleistet wird.

    Das aktuelle Wetter in Niedernhall

    10° / 18°
    Temperatur
    10°
    Aktuell
    10 %
    Regenwahrsch.

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