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  • Mit Inline Skates um das Freilichtmuseum Detmold
    Lauftouren mittel

    Mit Inline Skates um das Freilichtmuseum Detmold

    0:27
    3,4 km
    98 m
    40 m

    Quelle: Stadt Detmold Tourist Information

  • Die kleine Peckeloh-Tour
    Lauftouren leicht

    Die kleine Peckeloh-Tour

    0:15
    3,4 km
    8 m
    8 m

    Quelle: Stadt Versmold

    Autor: Jennifer Oldach

  • Die Natur von Bockhorst kennenlernen....Die kleine Runde durchs Grüne
    Lauftouren leicht

    Die Natur von Bockhorst kennenlernen....Die kleine Runde durchs Grüne

    0:25
    6,2 km
    18 m
    17 m

    Quelle: Stadt Versmold

    Autor: Jennifer Oldach

  • Peckeloh mal anders... per Inline-Skater durch die Natur!
    Lauftouren leicht

    Peckeloh mal anders... per Inline-Skater durch die Natur!

    0:30
    8,1 km
    16 m
    16 m

    Quelle: Stadt Versmold

    Autor: Jennifer Oldach

  • Oesterwegs und Hesselteichs Natur auf Rollen erkunden
    Lauftouren leicht

    Oesterwegs und Hesselteichs Natur auf Rollen erkunden

    0:30
    8,2 km
    15 m
    15 m

    Quelle: Stadt Versmold

    Autor: Jennifer Oldach

  • Durch Wiesen und Felder Bockhorsts Natur entdecken
    Lauftouren leicht

    Durch Wiesen und Felder Bockhorsts Natur entdecken

    0:40
    9,1 km
    33 m
    33 m

    Quelle: Stadt Versmold

    Autor: Jennifer Oldach

  • Paderborn 5: Vom Dören in den Seskerbruch
    Lauftouren leicht

    Paderborn 5: Vom Dören in den Seskerbruch

    1:02
    10,3 km
    40 m
    46 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

  • Paderborn 2: Von Schloß Neuhaus in das Sander Bruch
    Lauftouren leicht

    Paderborn 2: Von Schloß Neuhaus in das Sander Bruch

    1:19
    13,0 km
    20 m
    6 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

  • Inliner-Tour rund um Mastholte
    Lauftouren leicht

    Inliner-Tour rund um Mastholte

    1:05
    14,3 km
    13 m
    13 m

    Quelle: Stadt Rietberg

    Autor: Kerstin Thüer

  • Paderborn 6: Durch die Moosheide bei Hövelhof
    Lauftouren mittel

    Paderborn 6: Durch die Moosheide bei Hövelhof

    1:37
    15,9 km
    28 m
    24 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

  • Paderborn 1: Von Sande in die Mühlensenne
    Lauftouren mittel

    Paderborn 1: Von Sande in die Mühlensenne

    1:39
    16,3 km
    19 m
    19 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

  • Paderborn 3: Von der Elser Heide ins Naturschutzgebiet Rottberg
    Lauftouren leicht

    Paderborn 3: Von der Elser Heide ins Naturschutzgebiet Rottberg

    1:45
    16,8 km
    20 m
    21 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

  • Paderborn 4: Von Elsen ins Salzkottener Land
    Lauftouren mittel

    Paderborn 4: Von Elsen ins Salzkottener Land

    2:05
    20,9 km
    40 m
    40 m

    Quelle: Tourist Information Paderborn

    Autor: Karl Heinz Schäfer

    Skaten - Tipps für den Einstieg

    Inlineskaten

    Inlineskaten liegt voll im Trend. Dies belegt auch die hohe Anzahl an Marathon-Veranstaltungen für Skater. Aber auch für den "Otto-Normal-Bürger" bietet Inlineskaten einiges. Es gehört zu den bewegungsintensiven Sportarten mit hohem gesundheitsförderndem Wert. Um Verletzungen vorzubeugen und zu verhindern, gilt es, die Sportart in allen Situationen zu beherrschen. Gerade das Bremsen und "richtige" Fallen solltest du unbedingt üben. Es lohnt sich zu Beginn einen Skate-Kurs im Fitness-Studio oder im Sportverein zu besuchen. Neben den Schuhen zählt auch eine entsprechende Schutzbekleidung zu der essentiellen Ausrüstung beim Skaten. Die Grundausstattung besteht aus Helm, Handgelenks-, Ellbogen- sowie Knieschützern. Da die vorderen und hinteren Rollen stärker beansprucht werden als die beiden mittleren, sollten die Rollen in gewissen Abständen getauscht werden. Die Bremsgummis solltest du regelmäßig einstellen und ggf. austauschen.

    Sieh dir dazu auch die acht wichtigsten Inline-Skate-Regeln der IISA (International Inline-Skating Association) weiter unten an. Vorschläge für Skate-Strecken in Bad Salzuflen und Umgebung findest du in unserem Stadtplan.

    Skaten - Tipps und Tricks

    1. Schütze dich! Helm-, Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschützer sind Pflicht.

    2. Beherrsche die Inlineskate-Basics wie Bremsen und Ausweichen.

    3. Achte auf die Funktionstüchtigkeit deiner Ausrüstung.

    4. Beachte auch die Straßenverkehrsordnung: Inlineskater gelten in Deutschland als Fußgänger.

    5. Wie im normalen Straßenverkehr gilt: rechts fahren und links überholen. Mache durch rechtzeitiges Klingeln oder Rufen auf dich aufmerksam.

    6. Beim Inlineskaten solltest du immer den Untergrund im Blick halten. Vermeide das Überfahren von nassen oder verschmutzten Stellen.

    7. Auch wenn es manchmal schwer fällt, solltest du im Zweifelsfall Fußgängern und Fahrradfahrern den Vortritt lassen.

    8. Verliere trotz dieser Regeln niemals die Lust, anderen ein Vorbild zu sein.

    Das aktuelle Wetter in Bad Salzuflen

    4° / 9°
    Temperatur
    Aktuell
    15 %
    Regenwahrsch.

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