Lüften im Winter – So geht es richtig
Gerade im Winter, bei niedrigen Außentemperaturen, muss beim Fensterlüften einiges beachtet werden. Eine Rolle spielt zum einen, in was für einem Haustyp du wohnst. Abhängig davon, ob das Gebäude ein Altbau, Neubau oder Niedrigenergiehaus ist, muss anders gelüftet werden. Aber auch bei verschiedenen Räumen wie Küche oder Schlafzimmer gibt es Unterschiede. Tipps für richtiges Lüften findest du hier.
In aller Kürze
- Richtiges Lüften im Winter spart Energie und Kosten.
- Zu hohe Luftfeuchtigkeit kann Schimmelbildung begünstigen.
- Der Luftaustausch ist beim kurzen Querlüften optimal.
- Ein kurzer Durchzug von 5 - 10 Minuten genügt.
- Die Anschaffung eines Hygrometers kann das Lüftungsverhalten optimieren.
Richtiges Lüften in verschiedenen Räumen
Wie sollte man im Winter lüften?
Warum ist Lüften im Winter so wichtig? Dadurch, dass Fenster dauerhaft geschlossen gehalten werden, steigt die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung. Dies kann verschiedene Gründe haben, die sich je nach Raum unterscheiden. Der Vorteil von richtigem Lüften in der kalten Jahreszeit ist, dass du dadurch nicht nur der Umwelt hilfst, indem du Energie einsparst. Es spart außerdem Kosten. Ein zusätzlicher Punkt ist, dass durch andauernd hohe Luftfeuchtigkeit deine Wohnung durch Schimmel bedroht ist. Um erhöhte Luftfeuchtigkeit zu vermeiden, muss die Luft in deinem Wohnraum hin und wieder ausgetauscht werden. Dieser Luftaustausch ist beim kurzen Querlüften besonders gegeben. Durch kurzzeitiges Öffnen von Fenstern und Feststellen von Türen wird ein Durchzug erzeugt. Der Wohnraum kühlt durch diese Methode nicht aus. Kommt konstant kalte Luft in die Wohnung, heizt die Heizung immer gegen die Kälte. Ein kurzer Durchzug von 5 - 10 Minuten bringt nicht nur frischen Sauerstoff und reduziert die Luftfeuchte, sondern hat auch den Vorteil, dass der Wohnraum danach schnell wieder warm wird. Durch kurzes Lüften wird vermieden, dass Oberflächen wie Wände oder Möbel auskühlen. Damit muss der Heizkörper nur die Luft wieder auf eine angenehme Temperatur bringen. Das geht schneller und spart Heizenergie.
Unterschiedliche Räume
Wie sollte man auf keinen Fall lüften?
Die gängigsten Fehler beim Lüften:
- Es ist keine Lösung Fenster aus Angst vor Kälte geschlossen zu lassen.
- Beschlagene Fenster sollte man nicht ignorieren, sie sind ein deutliches Zeichen für erhöhte Luftfeuchtigkeit. Tritt dies auf, solltest du querlüften bis die Luft vollständig ausgetauscht ist und die Fenster nicht mehr beschlagen.
- Die Fenster nur zu kippen ist keine effiziente Methode und ermöglicht kaum Luftaustausch.
- Eine Wohnung kühlt durch zu langes Lüften aus. Außerdem wirkt sich der andauernde Luftstrom negativ auf deine Gesundheit aus.
- Trockne deine Wäsche nicht bei geschlossenen Fenstern. Kälte ist hier der stetig steigenden Raumfeuchte vorzuziehen.
- Vertraue nicht blind auf eine Lüftungsanlage. Beschlagen zum Beispiel die Fenster, ist dies ein Zeichen, dass die Anlage nicht richtig funktioniert.
Die richtige Luftfeuchtigkeit
Um das eigene Lüftungsverhalten zu optimieren lohnt auch die Anschaffung eines Hygrometers. Dieses misst die Feuchtigkeit in der Raumluft. In der folgenden Tabelle findest du die optimalen Raumtemperaturen und Optimalwerte für Luftfeuchte in verschiedenen Räumen deiner Wohnung.
| Raum | Temperatur | Luftfeuchte |
|---|---|---|
| Badezimmer | 20 - 23 °C | 50 - 70 % |
| Kinderzimmer | 20 - 23 °C | 40 - 60 % |
| Wohnzimmer | 20 - 23 °C | 40 - 60 % |
| Küche | 18 - 20 °C | 50 - 60 % |
| Schlafzimmer | 17 - 20 °C | 40 - 60 % |
| Flur | 15 - 18 °C | 40 - 60 % |
| Keller | 10 -15 °C | 50 - 65 % |
Lüften in verschiedenen Haustypen
Welche Anforderungen gibt es bei unterschiedlichen Bauweisen?
Warum ist Lüften im Winter so wichtig?
Welche Auswirkungen hat Lüften auf die Gesundheit?
Richtiges Fensterlüften bringt viele Vorteile für deine Gesundheit auch abgesehen von der Vermeidung von Schimmel. Feuchte Wände verschlechtern das Raumklima und schaden deiner Gesundheit. Richtige Lüftung hält deine Räume trocken. Auch Kälte durch dauerhaft gekippte Fenster oder zu langes Lüften kann zu Erkrankungen führen. Lüftest du dahingegen richtig, tauschst du verbrauchte, mit Schadstoffen angereicherte Luft durch frischen Sauerstoff, der zum Beispiel auch erholsamen Schlaf oder Konzentration fördert.
Wie spart man durch richtiges Lüften?
Um Energie und Heizkosten zu sparen sollte man vor allem das Auskühlen von Räumen durch kurzes Querlüften vermeiden. Dabei sollte das Thermostat für die Zeit des Lüftens auf Null gestellt werden. Dadurch bewirkt der Durchzug keine weitere Öffnung des Ventils. Dies spart bis zu 20 € im Jahr an Heizkosten laut stromvergleich.de.
